Salát z jitrocele, rukoly a řepných listů

3.58
★★★★ ☆
(107 hlasů)
Ikona celkového času
Celkový čas: 25 min
Ikona času přípravy
Doba přípravy: 25 min
Ikona výnosu
Dost pro 2 osoby

🍓 Ingredience

3 plátky Sýr (měkký kozí sýr ve slaném nálevu)
6 Květiny z dýně
Lžíce 1 piniové oříšky
Čajová lžička 1 Zelený koriandr jemně nasekaný
1/2 čajových lžiček Sumac
nějaký Rukola
nějaký Jitrocel (staghorn)
nějaký Smetana
6 odejde Šalvěj
10 odejde Řepa mladá
10 žárovky Půlky řepy (minihlízy)
3 polévkové lžíce Mouka (tempura)
nějaký Vodní ledová studená
6 odejde Meduňka (zlatý) 6 jedlých listů chryzantémy
  Olej na smažení
Lžíce 1 Ocet (malinový ocet)
Lžíce 1 Balzámový ocet
nějaký sůl (Feur de Sel)

🍽 Návod

Plněné květy tykve:

Blanšírujte stonky nebo sepaly květů tykve na několik sekund.

Piniové oříšky opražíme bez tuku.

Smíchejte kozí sýr s trochou smetany na jemnou pastu, přidejte škumpu a koriandr.

Opatrně otevřete květy tykve a odstraňte stigmata. Malou lžičkou naneste do středu květu trochu sýrového krému a jemně kolem něj přehněte okvětní lístky – lehce přitlačte do tvaru.

Chladnička, dokud nebudete připraveni sloužit.

Salát: Salát omyjeme a osušíme, řepu krátce blanšírujeme. Tempura mouku rozmícháme ve studené vodě a necháme nabobtnat.

Suché bylinkové listy namáčejte v těstíčku na tempura, sceďte a orestujte na oleji dozlatova. Posypeme fleur de sel.

Saláty naaranžujeme na talíře dle libosti, řepu rozpůlíme a přidáme.

Nasaďte si tempuru a tykev rozkvete.

Pokapeme balzamikovým a malinovým octem a znovu posypeme fleur de sel.


📊 Fakta o výživě

Nutriční hodnoty na porci:

Proteiny
🤷
Sacharidy
🤷
tuky
🤷
kcal
🤷
kJ
🤷

📝 Přehled receptů


🔥 Podobné recepty

Salát s řepou Fotografie
Salát s řepou
★ ★ ★ ★
Fazolový salát s fotografiemi řepy
Fazolový salát s řepou
★ ★ ★ ★
Rajčatový salát s řepou Fotografie
Rajčatový salát s řepou
★ ★ ★ ★
Kuřecí salát s rukolou Fotografie
Kuřecí salát s rukolou
★ ★ ★ ★ ★

⚡ Související recepty