Rump Steak s petrželovým kořenovým pyré a řepnými lupínky

2.66
★★★ ☆☆
(97 hlasů)
Ikona celkového času
Celkový čas: 20 min
Ikona času přípravy
Doba přípravy: 20 min
Ikona výnosu
Dost pro 1 osobu

🍓 Ingredience

1 Rumpsteak
nějaký Sůl
2 polévkové lžíce Přepuštěné máslo
1 malé Cibule
nějaký Pepř
nějaký Olej
1 cup Mléko
nějaký Zeleninový vývar
1 Petržel - kořen 1 silnější plátek odložíme stranou
nějaký Sůl
jak chceš Bramborová kaše v prášku
Lžíce 1 Máslo
nějaký Olej
3 plátky Řepa tenká syrová
2 polévkové lžíce Balsamico staré
Lžíce 1 Máslo
2 polévkové lžíce Sójová omáčka

🍽 Návod

Steak osolíme, opepříme, osmahneme na přepuštěném másle a dáme dopéct na 130°C v troubě.

Na troše oleje zpěníme cibuli dozlatova, přidáme na kostičky nakrájenou petrželovou nať, trochu orestujeme a zalijeme mlékem a vývarem.

Když je petržel měkká, přidáme máslo a rozmačkáme.

Podle potřeby zahustěte pomocí KaPü na požadovanou konzistenci. Trochu kořenové petrželky nakrájejte nadrobno a osmahněte na oleji, odmastěte na kuchyňském papíře a přidejte do pyré. Plátky řepy orestujte na rostlinném oleji, odmastěte a lehce osolte.

Balsamico a sójovou omáčku přivedeme k varu a zahustíme studeným máslem.

Protlak dáme na talíř, ozdobíme řepnými lupínky, poklademe masem a potřeme omáčkou.


📊 Fakta o výživě

Nutriční hodnoty na porci:

Proteiny
🤷
Sacharidy
🤷
tuky
🤷
kcal
🤷
kJ
🤷

📝 Přehled receptů


🔥 Podobné recepty

Obrázky petrželové kořenové lupínky
Chipsy z kořene petržele
★ ★ ★ ★ ★
Rump Steak s obrázky kůrky
Rump Steak s krustou
★ ★ ★ ★
Obrázky ve stylu Rump Steak Farm
Rump Steak Farm Styl
★ ★ ★ ★ ★

⚡ Související recepty