Polévka z červené čočky s kuřecím masem a kari

3.88
★★★★ ☆
(271 hlasů)
Ikona celkového času
Celkový čas: 30 min
Ikona času přípravy
Doba přípravy: 30 min
Ikona výnosu
Dost pro 6 osoby

🍓 Ingredience

2 středně velký Cibule
400 gramů Čočka červená
Hřebíček 2 Česnek
2 polévkové lžíce prášek kari
600 gramů Kuřecí prsa bez kůže
2 polévkové lžíce Olivový olej
  Sůl
2 litr Kuřecí vývar nebo zeleninový vývar
  Zelený koriandr čerstvý
  Mletý pepř

🍽 Návod

Česnek a cibuli nakrájíme nadrobno. Čočku omyjte pod tekoucí vodou ve studené vodě. Kuřecí prsa nakrájíme na cca. 1.5 cm kostky. Nyní v hrnci rozehřejte olej a orestujte na něm cibuli a česnek. Přidáme kari a čočku a necháme vypotit. Zalijte vývarem, přiveďte k varu a přidejte kuře.

Promícháme a dusíme 15 minut. Osolíme, opepříme a podáváme s čerstvým koriandrem.


📊 Fakta o výživě

Nutriční hodnoty na porci:

Proteiny
63 g
Sacharidy
39 g
tuky
24 g
kcal
624
kJ
2608

📝 Přehled receptů


🔥 Podobné recepty

Obrázek polévka z červené čočky
Polévka z červené čočky
★ ★ ★ ★
Obrázek polévka z červené čočky
Polévka z červené čočky
★ ★ ★ ★
Obrázek polévka z červené čočky
Polévka z červené čočky
★ ★ ★ ★

⚡ Související recepty