Pikantní rýže s kuřecím masem

3.74
★★★★ ☆
(23 hlasů)
Ikona celkového času
Celkový čas: 45 min
Ikona času přípravy
Doba přípravy: 20 min
Ikona doby vaření
Doba vaření: 25 min
Ikona výnosu
Dost pro 4 osoby

🍓 Ingredience

600 gramů Filety z kuřecích prsou
500 gramů Rýže (dlouhozrnná rýže)
8 rajčata
2 polévkové lžíce Rajčatová pasta
2 Červené papriky
3 Stroužky česneku
3 Kardamom - kapsle
2 Cibule
2 lžičky Mořská sůl hrubá
2 Sušené chilli papričky
Čajová lžička 1 Pepř - černá zrna
1/4 čajových lžiček Zázvorový prášek
1/2 čajových lžiček Koriandr - zrna
1/4 čajových lžiček Hřebíčkový prášek
1/4 čajových lžiček Muškátový oříšek
nějaký Olej (arašídový olej)
1/2 čajových lžiček Kurkuma
100 gramů Arašídy nesolené pražené
1/2 svazku Petržel hladká
1 hlava Salát nebo římský salát

🍽 Návod

Dejte na rýži, nevařte úplně. Všechno koření (kromě soli) dáme nasucho do potažené pánve a opečeme (nepřipálit, bude hořké). Poté je dejte do hmoždíře a rozdrťte najemno (tím se uvolní lusky kardamomu, vyjměte a vyhoďte). Poté přidejte sůl.

Kuřecí prsa omyjeme, zbavíme tuku a šlach a nakrájíme na hrubé kostky. Smíchejte směs koření a kostky masa. Papriky a polovinu rajčat rozmixujte v mixéru. Zřeďte rajčatovou pastu 1 šálkem vody.

Na pánvi rozehřejeme olej a maso na něm prudce opečeme, vyjmeme a udržujeme v teple. Na ještě rozpálené pánvi s olejem orestujte cibuli, česnek a krátce poté rajčatový protlak. Nyní přidejte paprikovo-rajčatový protlak. Vařte asi 5 minut a poté přidejte předvařenou rýži.

Dokončete vaření rýže na mírném ohni asi 5 minut za občasného míchání. Nakonec vmícháme čerstvá rajčata nakrájená na kostičky. Hlávkový salát omyjte, nakrájejte ne příliš jemně a osušte. Ozdobte na okraji velkého talíře. Pokud chcete, můžete si udělat další salátový dresink (zde použijte limetkovou šťávu, arašídový olej, sůl a pepř!). Doprostřed položte rýži, na ni nasypte kostky kuřete, posypte arašídy a dochuťte velkým množstvím ploché petrželky.


📊 Fakta o výživě

Nutriční hodnoty na porci:

Proteiny
🤷
Sacharidy
🤷
tuky
🤷
kcal
🤷
kJ
🤷

📝 Přehled receptů


🔥 Podobné recepty

Fotogalerie pikantní kuře
Pálivé kuře
★ ★ ★ ★
Pikantní kuřecí kari fotogalerie
Pikantní kuřecí kari
★ ★ ★ ★
Fotogalerie pikantní rýžová pánev
Pikantní rýžová pánev
★ ★ ★ ★

⚡ Související recepty

Obrázky pikantní jablko kuře
Pikantní jablko kuře
★ ★ ★ ★
Obrázky pikantní ovocné rýže
Pikantní ovocná rýže
★ ★ ★ ★
Obrázky pikantní kuřecí křídla
Pikantní kuřecí křídla
★ ★ ★ ★