Ovesný chléb s kváskem

4.54
★ ★ ★ ★ ★
(370 hlasů)
Ikona celkového času
Celkový čas: 40 min
Ikona času přípravy
Doba přípravy: 40 min
Ikona výnosu
Dost pro 1 osobu

🍓 Ingredience

5 gramů Droždí čerstvé
450 gramů Mouka
100 gramů Ovesné vločky
150 gramů Kváskové těsto (pšenice)
Čajová lžička 1 Cukr
10 gramů Sůl
20 gramů Máslo měkké
200 mililitrů voda
100 mililitrů Mléko vlažné

🍽 Návod

Droždí rozpustíme ve vlažné vodě a přidáme sůl.

Sklenici odložte na dobrých 30 minut. (Kvásek lze také vynechat, pokud máte silné kynuté těsto.

Síla kynutí by pak byla zcela dostatečná, jen doba kynutí by se o něco prodloužila). Poté dejte všechny zbývající ingredience do mísy, přidejte (drožďovou) slanou vodu a vše spolu dobře promíchejte.

(Těsto byste měli intenzivně hníst alespoň 5 minut, maximálně 7-10 minut).

Nyní necháme těsto přikryté na teplém místě odpočívat alespoň 60 minut. (Těsto bude relativně „lepivé“, ale to je zcela normální, proto nepřidávejte další mouku).

Těsto lze připravit i kompletně v pekárně!

Po odpočinutí těsto znovu co nejlépe prohněteme.

Těsto vložíme do ošatky nebo speciální chlebové formy a necháme alespoň 45 minut kynout.

Po vykynutí těsto vložíme do předehřáté trouby a pečeme na 200°C horní/spodní ohřev.

Po dobrých 10 minutách stáhněte na 180°C a pečte dalších 40 minut.

Ovesné vločky v chlebu obzvlášť dobře chutnají, pokud je předem krátce orestujeme na pánvi bez oleje.

Pak dostanou jemnou, oříškovou notu.


📊 Fakta o výživě

Nutriční hodnoty na porci:

Proteiny
75 g
Sacharidy
489 g
tuky
33 g
kcal
2553
kJ
10672

📝 Přehled receptů


🔥 Podobné recepty

Galerie obrázků Sourdough
Kvásek
★ ★ ★ ★
Galerie obrázků lahodného ovesného chleba
Lahodný ovesný chléb
★ ★ ★ ★ ★
Sourdough Batch Image Gallery
Dávka kvásku
★ ★ ★ ★
Galerie obrázků kváskového chleba
Kváskový chléb
★ ★ ★ ★

⚡ Související recepty