Marinované kuřecí řízky na mrkvově zázvorové zelenině a gratinovaném bramborovém celeru

3.64
★★★★ ☆
(52 hlasů)
Ikona celkového času
Celkový čas: 30 min
Ikona času přípravy
Doba přípravy: 30 min
Ikona výnosu
Dost pro 2 osoby

🍓 Ingredience

150 gramů Brambory nakrájené na kostičky
280 gramů Kuřecí vnitřní filety marinované (mražené)
300 mililitrů Hovězí vývar
150 gramů Celer nakrájený na kostičky
  Mléko
Čajová lžička 1 Kurkuma
Lžíce 1 Máslo
10 gramů Zázvor jemně nasekaný
4 Mrkev nadrobno nakrájená
Lžíce 1 džem (oranžový)
Lžíce 1 Olej (řepkový olej s příchutí másla)
1 špetka Cukr
1 splash Citronová šťáva
2 polévkové lžíce Petržel hladká jemně nasekaná
  Sůl a pepř

🍽 Návod

Bramborové a celerové kostky vařte ve vývaru, dokud nejsou hotové. Vývar slijte až na malý zbytek a zeleninu rozmačkejte najemno s trochou mléka, dokud pyré nedosáhne požadované konzistence.

Rozpusťte v něm máslo, přisypte kurkumu (pro barvu) a vše dobře promíchejte. V případě potřeby dochuťte trochou soli. Kostky mrkve blanšírujte dvě minuty ve vroucí vodě, dokud neztuhnou na skus, sceďte, propláchněte ledovou vodou a dobře sceďte.

Na řepkovém oleji orestujte zázvor, přidejte mrkev a prohřejte, vmíchejte marmeládu a zeleninu dochuťte citronovou šťávou, cukrem, pepřem a solí. Vmícháme 1 polévkovou lžíci nasekané petrželky. Zmrazené marinované kuřecí řízky opékejte na středním plameni, občas otočte. Měly by být zcela propečené.

Mrkvovou zeleninu přendejte na talíře, na ně položte filety a k nim položte pyré. Posypeme zbylou petrželkou.


📊 Fakta o výživě

Nutriční hodnoty na porci:

Proteiny
🤷
Sacharidy
🤷
tuky
🤷
kcal
🤷
kJ
🤷

📝 Přehled receptů


🔥 Podobné recepty

⚡ Související recepty