Mrkev a kedlubny nakrĂĄjĂme na 2-3 mm jemnĂ© tyÄinky. Zeleninu krĂĄtce orestujte na mĂĄsle. PĆilijeme vĂœvar a pĆikrytĂ© vaĆĂme asi 3 minuty. PĆidejte hrĂĄĆĄek a kuskus. VaĆte na mĂrnĂ©m ohni 8-10 minut za obÄasnĂ©ho mĂchĂĄnĂ. Kuskus rozvolnÄte dvÄma vidliÄkami a dochuĆ„te solĂ. Posypte bylinkami.
Kuskus se zeleninou
CelkovĂœ Äas: 10 min
Doba pĆĂpravy: 10 min
Dost pro 4 osoby
đ Ingredience
| 200 gramĆŻ | Kedluben |
| 200 gramĆŻ | Mrkev |
| 200 gramĆŻ | HrĂĄĆĄek |
| 400 mililitrĆŻ | ZeleninovĂœ vĂœvar |
| 40 gramĆŻ | MĂĄslo |
| SĆŻl | |
| 200 gramĆŻ | Kuskus |
| 2 polĂ©vkovĂ© lĆŸĂce | JakĂ©koli ÄerstvÄ nasekanĂ© bylinky |
đœ NĂĄvod
đ Fakta o vĂœĆŸivÄ
NutriÄnĂ hodnoty na porci:
Proteiny
8 g
Sacharidy
46 g
tuky
13 g
kcal
333
kJ
1392
đ PĆehled receptĆŻ
đ„ PodobnĂ© recepty
⥠SouvisejĂcĂ recepty
