Filet z tresky s petrželovou omáčkou

3.54
★★★★ ☆
(114 hlasů)
Ikona celkového času
Celkový čas: 25 min
Ikona času přípravy
Doba přípravy: 25 min
Ikona výnosu
Dost pro 2 osoby

🍓 Ingredience

300 gramů Rybí filé Filet z tresky nebo jiné
300 gramů Brambory
1 svazek Petržel
1 Šalotka
300 mililitrů Mléko 15%
2 lžičky Máslo
  Rybí koření
2 lžičky Mouka
  bílý pepř
  Sůl nebo zeleninový vývar

🍽 Návod

Brambory oloupeme a uvaříme v osolené vodě. Mezitím ryby opláchneme ve studené vodě, osušíme a okořeníme rybím kořením. Petrželku omyjeme a nasekáme nadrobno. Šalotku oloupeme, nakrájíme nadrobno a na pánvi zpěníme na másle. Mouku smícháme s mlékem, přidáme k šalotce a vše necháme pár minut provařit a dochutíme solí a pepřem.

Do omáčky přidáme rybu a necháme na mírném ohni provařit.


📊 Fakta o výživě

Nutriční hodnoty na porci:

Proteiny
🤷
Sacharidy
🤷
tuky
🤷
kcal
🤷
kJ
🤷

📝 Přehled receptů


🔥 Podobné recepty

Obrazová galerie filet z tresky
Filet z tresky
★ ★ ★ ★ ★
Špagety s treskou omáčkou obrazová galerie
Špagety s treskou omáčkou
★ ★ ★ ★

⚡ Související recepty