1. cuketu očistíme, omyjeme a nastrouháme nahrubo na struhadle na zeleninu.
Obsah sáčku bramborové kaše smícháme v míse s moukou, práškem do pečiva, bylinkami a pepřem.
2. Do odměrky rozklepneme vejce a přidáme mléko na 1/2 l (500 ml). Do směsi šťouchaných brambor přidáme vaječné mléko, promícháme, vmícháme cuketové vločky a necháme 2 minuty nabobtnat. 3. V potažené pánvi jeden po druhém upečte na rozpáleném klíčícím oleji na středním plameni koláče velikosti dlaně.
Na dip rozdrobte sýr feta, smíchejte s jogurtem a olivovým olejem.
Česnek oloupeme a přidáme.
Podle potřeby dochuťte kajenským pepřem a solí.
Energetický obsah a obsah živin: 1 ze 4 porcí:
Energie (kcal): 504
Energie (kJ): 2109 Bílkoviny (g): 22
Sacharidy (g): 27
Tuk (g): 43
