Čočkový salát

3.18
★ ★ ★
(116 hlasů)
Ikona celkového času
Celkový čas: 13 min
Ikona času přípravy
Doba přípravy: 10 min
Ikona doby vaření
Doba vaření: 3 min
Ikona výnosu
Dost pro 4 osoby

🍓 Ingredience

100 gramů Čočka červená
100 gramů Čočka (talířová čočka)
1 Mrkev nakrájená na kostičky
100 gramů Slanina (pancetta) nebo uzený bůček nakrájený na kostičky
1 Šalotka nakrájená na kostičky
1/2 litru Zeleninový vývar
trochu Česnek jemně nasekaný
1 Bobkový list
4 lžičky Balzamikový ocet
  Sůl a pepř z mlýnku
nějaký Olivový olej

🍽 Návod

Na olivovém oleji na středním plameni orestujte nadrobno nakrájenou slaninu, šalotku, česnek a mrkev. Poté přidejte nejprve plátovou čočku (protože má delší dobu vaření než červená čočka) a krátce orestujte.

Přilévejte horký vývar, dokud nebude čočka jen pokrytá tekutinou a přidejte bobkový list. Po cca 15-20 min.

(proveďte zkoušku kousnutím!) přidejte červenou čočku a vařte dalších 10 min. Přidejte vývar, ale jen tolik, aby se odpařil, než bude čočka hotová. Dochuťte solí, pepřem a tmavým balzamikovým octem. Nechte vychladnout.


📊 Fakta o výživě

Nutriční hodnoty na porci:

Proteiny
🤷
Sacharidy
🤷
tuky
🤷
kcal
🤷
kJ
🤷

📝 Přehled receptů


🔥 Podobné recepty

Obrázek čočkový salát
Čočkový salát
★ ★ ★ ★
Obrázek vlažný čočkový salát
Vlažný čočkový salát
★ ★ ★ ★
Obrázek vlažný čočkový salát
Vlažný čočkový salát
★ ★ ★ ★
Obrázek brokolice a čočkový salát
Salát z brokolice a čočky
★ ★ ★ ★

⚡ Související recepty

Fotografie Salát z červené čočky
Salát z červené čočky
★ ★ ★ ★
Fotografie čočkového kari salátu
Čočkový kari salát
★ ★ ★ ★
Fotografie Ovocný Čočkový Salát
Ovocný čočkový salát
★ ★ ★ ★ ★