Čočková chilli

3.1
★ ★ ★
(79 hlasů)
Ikona celkového času
Celkový čas: 1 hodina 5 minut
Ikona času přípravy
Doba přípravy: 20 min
Ikona doby vaření
Doba vaření: 45 min
Ikona výnosu
Dost pro 3 osoby

🍓 Ingredience

1 středně velký Cibule
300 gramů Mleté maso smíchané
2 polévkové lžíce Olej
1 Paprika
2 Stroužky česneku
1 může Rajčata hrubá (čistá hmotnost 400 g)
100 gramů Rajčatový kečup
1 může Čočka (čistá hmotnost 400 g)
  Kajenský pepř nebo Tabasco
  Sůl a pepř

🍽 Návod

V hrnci rozehřejeme olej a mleté ​​maso za častého míchání dobře opečeme. Nakrájejte nebo nakrájejte cibuli, česnek a papriku a přidejte k mletému masu. Zavařenou čočku dáme do síta, velmi dobře propláchneme a scedíme.

Poté je přidejte do hrnce, stejně jako rajčata z konzervy a šťávu z nich.

Dobře promícháme, přidáme sůl, pepř a kečup. Dusíme na mírném ohni, do poloviny zakryté, asi 15–20 minut. Často míchejte.

Pokud máte rádi pálivé, přidejte podle chuti chilli nebo Tabasco. Tento rychlý pokrm se hodí zejména k bramborám a čerstvému ​​pečivu.


📊 Fakta o výživě

Nutriční hodnoty na porci:

Proteiny
🤷
Sacharidy
🤷
tuky
🤷
kcal
🤷
kJ
🤷

📝 Přehled receptů


🔥 Podobné recepty

Čočkové chilli obrázky
Čočková chilli
★ ★ ★ ★
Ananas Čočka Chili Obrázky
Ananasové čočkové chilli
★ ★ ★ ★
Obrázky Chili Con Carne
Chilli Con Carne
★ ★ ★ ★ ★
Obrázky Chili Con Carne
Chilli Con Carne
★ ★ ★ ★

⚡ Související recepty

Fotografie Chili Con Carne
Chilli Con Carne
★ ★ ★ ★
Fotografie Chili Con Carne
Chilli Con Carne
★ ★ ★ ★ ★
Fotografie Chili Con Quinoa
Chilli Con Quinoa
★ ★ ★ ★
Fotografie Chili Con Carne
Chilli Con Carne
★ ★ ★ ★