Červené thajské kari s kuřecím masem a zeleninou

4.46
★ ★ ★ ★
(564 hlasů)
Ikona celkového času
Celkový čas: 5 min
Ikona času přípravy
Doba přípravy: 5 min
Ikona výnosu
Dost pro 4 osoby

🍓 Ingredience

3 polévkové lžíce Červená kari pasta (thajské kari)
3 polévkové lžíce Rybí omáčka
600 gramů Kuřecí prsní řízky nakrájené
4 polévkové lžíce voda
500 gramů Zelenina (např. zelené fazolky mrkev malé kukuřičné klasy chřest)
3 polévkové lžíce Olej (arašídový olej)
1/2 čajových lžiček Kukuřičný škrob
50 gramů Ořechy (např. kešu arašídy)
5 decilitrů Kokosové mléko
2 větvičky Zelený koriandr

🍽 Návod

Smíchejte 1 lžíci červené kari pasty, 1 lžíci rybí omáčky, vodu a kukuřičný škrob na marinádu a smíchejte s kuřecími prsíčky.

Marinujte při pokojové teplotě alespoň 1 hodinu.

Připravte a blanšírujte zeleninu (doba vaření se liší podle druhu zeleniny, ale stále by měla být lehce křupavá).

Opláchněte studenou vodou. Ve woku rozehřejte olej.

Kuřecí maso v něm ve dvou porcích kolem dokola velmi horké a jen krátce opečte, poté vyjměte.

2 lžíce kari pasty krátce orestujte na mírném ohni v kapání. Polijte kokosovým mlékem.

Přiveďte k varu a mírně zredukujte. Přidejte 2 lžíce rybí omáčky, zeleninu, ořechy a kuřecí maso a nechte vše jen prohřát. Na závěr ozdobte koriandrem a ihned podávejte. Hodí se k basmati, jasmínu nebo voňavé rýži. Tipy: Kromě zeleniny lze asi 500 g brambor nakrájet i na kousky, povařit a přidat do kari až nakonec. Pokud je příliš pikantní: přidejte ještě trochu kokosového mléka nebo trochu cukru.

Místo kuřecího masa lze vzít vepřové nebo hovězí.


📊 Fakta o výživě

Nutriční hodnoty na porci:

Proteiny
46 g
Sacharidy
17 g
tuky
64 g
kcal
828
kJ
3461

📝 Přehled receptů


🔥 Podobné recepty

⚡ Související recepty

Fotogalerie thajské kuřecí kari
Thajské kuřecí kari
★ ★ ★ ★
Fotogalerie thajské červené kari
Thajské červené kari
★ ★ ★ ★
Fotogalerie Red Chicken Curry
Červené kuřecí kari
★ ★ ★ ★